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Cures & Retraites
Yoga & Ayurvéda

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         Cure de 6 jours

Guillestre, Hautes-Alpes (05)

Mars 2026

Venez vous ressourcer quelques jours au cœur des Hautes-Alpes pour 5 jours pour une  cure de soins ayurvédiques. Cette cure inclut des soins holistiques visant à soigner le corps, l’âme et l’esprit. Nous commencerons avec un bilan ayurvédique suivi d’un programme de massages et séances de soin sur mesure. Cette retraite sera ponctuée de séances de yoga et méditation. Tous les repas seront préparés en suivant les principes de l’alimentation ayurvédique.

Ces cinq jours vous invitent au bien-être, à la reconnexion et au soin de soi dans un cadre majestueux et avec un accompagnement attentif, professionnel et personnalisé.

 

         Pour qui ?

Pour celles et ceux qui souhaitent se ressourcer et déconnecter complètement pendant 6 jours.  Le corps sera détoxifié et choyé afin de retrouver l’équilibre et la sérénité … Une cure pour revitaliser son corps et son esprit et rempli d’énergie. 

Informations

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LE 

PROGRAMME

  • Une consultation ayurvédique accompagné d’un programme de soins adaptés à vos besoins,

  • Une séance de  yoga le matin et de pranayama et/ou méditation le soir,

  • un repas ayurvédique et végétariens, 3 fois par jour

  • 2 soins ayurvédiques par jour ,

  • Une randonnées accompagnée et du temps pour des balades à votre rythme,

  • Une sortie aux sources thermales du plan de Phazy

  • du temps libre pour profiter du lieu à votre rythme.

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Information prochainement​Informations et réservation : sesabienetre@gmail.com ou 06.80.27.32.74Attention le groupe est limité à 7 personnes

COMMENT

CA MARCHE?

LE

LOGEMENT

  • Logement ​​Chambres double, triple ou simple

  • Le site se situe à Guillestre, Hautes-Alpes avec toutes les commodités sur place

  • Tous le soins seront donnés sur place

  • Le site est situé dans le joli village de Guillestre avec des promenades et randonnées magnifiques et accessibles à pied

  • Sauna en accès libre

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Qui sommes nous ?

Nous sommes trois professionnels et praticiens, passionnés, engagés et bien expérimentés dans des domaines différents et complémentaires. Tout-e-s certifié-e-s en France, en Inde et à l’international. Nous sommes toujours heureux de mettre tout en oeuvre pout créer des expériences simples et mémorables.

Centre de Yoga & Ayurvéda
70 rue Edmond Rostand,, 31200 Toulouse

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