Actualité
Cours de yoga Toulouse
A PROPOS
Nous vous proposons des cours de yoga à Toulouse. Que vous débutiez ou que vous pratiquiez le yoga depuis des années, nos cours respectent le rythme de chacun.
Chaque cours est une occasion de prendre conscience de notre corps, de nos émotions, et du rapport qu'ils entretiennent. Un moment pour se centrer, se détendre, partager et prendre soin de soi.
LES COURS
Hatha
Le Hatha Yoga se concentre sur la maîtrise de votre corps et de ses sens. C'est un yoga qui se pratique dans la douceur, la lenteur et focalise sur l'éveil et l'écoute de soi.
Vinyasa
Le yoga vinyasa consiste à synchroniser des mouvements dynamiques et fluides avec la respiration.
Hatha Flow
La particularité du Hatha Flow est de mêler, à la fois, des enchaînements de postures ainsi que des postures plus tenues . Dans cette pratique , le yoga devient fluide , passant des postures statiques aux enchaînements.
Parents / enfants
Yoga en duo parents/enfants. Postures, exercices de respiration, relaxation et méditation. Un cours pensé pour les petits et grands. Un moment à partager.
PLANNING
Les tarifs varient selon le lieu ou se déroule les cours. Pour plus d'informations ou pour s'inscrire écrivez nous !
Mardi
Centre Mouna Yoga
✦ 12h14 - 13h30 : Yoga Vinyasa
au Centre Eloha
✦ 18h15 - 19h15 : Yoga Vinyasa
✦ 19h30 - 20h30 : Hatha yoga
Mercredi
Centre Mouna Yoga
✦ 16h15 - 17h45 : Hatha Flow
✦ 19h30 - 20h45 : Hatha ( une semaine sur deux )
Vendredi
chez EKA YOGA
✦ 12h15 - 13h30 : Hatha
✦ 16h30 - 17h30 : Yoga parents / enfants (1 fois par mois)