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Massages
Massages
Au service de votre mieux-être
Je vous propose des massages uniques, nés de la rencontre entre traditions ancestrales et approche moderne du bien-être. Chaque séance est un véritable voyage sensoriel, pensé pour vous accompagner vers un mieux-être profond, durable et global.
Mes soins allient la richesse du massage ayurvédique traditionnel, l’énergie et la fluidité du massage thaï, ainsi que des techniques ciblées de massage minceur. Cette synergie permet d’agir à la fois sur le corps et l’esprit, en harmonisant l’énergie, en libérant les tensions et en stimulant les fonctions naturelles du corps.
Le massage ayurvédique favorise l’équilibre intérieur, apaise le système nerveux et relance la circulation énergétique.
Le massage thaï, plus dynamique, étire, mobilise et redonne vitalité au corps.
Les techniques minceur, quant à elles, stimulent la circulation, raffermissent et soutiennent les objectifs de silhouette dans une approche saine et respectueuse.
Chaque soin est personnalisé selon vos besoins : détente profonde, regain d’énergie, accompagnement minceur, lâcher-prise ou rééquilibrage global. Mon intention est de vous offrir un espace où vous pouvez vous reconnecter à vous-même, relâcher les tensions et retrouver une harmonie complète.
Plus qu’un massage, je vous propose un accompagnement vers un bien-être total et durable, dans une approche à la fois traditionnelle, naturelle et holistique.
Les massages traditionnels
Abhyanga
Massage ayurvédique à l'huile chaude
L'abhyanga est un massage ayurvédique traditionnel. Il est pratiqué avec de l'huile chaude ayurvédique. Ses bienfaits sont nombreux et notamment : il procure bien-être et sérénité , efface la fatigue , adoucit et assouplit la peau, efface les tensions, il améliore la vitalité (drainage), assouplit les articulations, fait circuler la lymphe, stimule le système immunitaire
Séance 1h : 60€
Vishesh
Massage ayurvédique des tissus profonds
C'est un massage des tissus profonds. Il permet une stimulation en profondeur des muscles. Cette pratique permet à la personne massée de ressentir et de bénéficier des bienfaits suivants : assouplissement de tous les muscles du corps, il fluidifie la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines , il équilibre la circulation énergétique et permet l’élimination des tensions nerveuses, il soulage les douleurs musculaires et énergise et vitalise
Séance 1h : 60€
Thaï traditionnel
Une séance de "yoga passif"
Le massage thaï traditionnel est un soin ancestral issu des médecines traditionnelles asiatiques. Profondément enraciné dans la culture thaïlandaise, il puise ses origines dans le bouddhisme, l’ayurveda indien et les pratiques yogiques transmises depuis des siècles. Le massage thaï partage avec le yoga une même intention :
faire circuler l’énergie vitale, libérer les blocages et ramener de l’espace dans le corps.
Les postures, étirements et mouvements rappellent ceux du yoga, mais ici, c’est le corps qui se laisse guider, soutenu et accompagné.
Séance 1h : 60€
Massages et accompagnements " Silhouette & drainage"
Rituel Silhouette
& Drainage
Massage drainant & minceur
Ce massage minceur est une invitation à reconnecter avec son corps et à soutenir les processus naturels d’élimination.
Le massage agit en profondeur sur les zones de stagnation, stimule la circulation lymphatique et favorise une sensation de légèreté durable.
Au-delà de l’aspect esthétique, ce soin permet de relâcher les tensions, de mieux habiter son corps et de se remettre en mouvement, physiquement et énergétiquement.
Bienfaits
Bienfaits
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Stimulation de la circulation et du drainage
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Sensation de légèreté et de tonicité
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Soutien du métabolisme
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Moment de reconnexion corporelle
Séance 1h : 60€
Forfait 3 séances : 165€
Forfait 5 séances : 250€
Urdvatana
Massage drainant & minceur
Originaire de la tradition ayurvédique indienne, l’Udvartana est un massage énergisant pratiqué avec des poudres de plantes et des huiles chaudes. Ses mouvements stimulants favorisent la circulation, exfolient naturellement la peau et procurent une sensation de légèreté et de vitalité. Ce soin est également un excellent accompagnement dans une démarche minceur et de bien-être global.
La séance se déroule ainsi : soin de 45 minutes suivi d'une séquence de sudation traditionnelle de 15 minutes visant l'élimination de toxines responsables de l'accumulation de graisses, de la mauvaise digestion et d'odeurs pouvant être fortes.
Séance 1h : 60€
Forfait 3 séances : 165€
Forfait 5 séances : 250€
"Minceur et équilibre"
Accompagnement global ayurvédique : corps & métabolisme
Cette accompagnement ayurvédique minceur s’adresse aux personnes qui souhaitent aller plus loin qu’un simple massage et comprendre les causes profondes des déséquilibres liés au poids, à la digestion ou à la fatigue.
À travers un bilan ayurvédique, nous identifions votre constitution, l’état de votre feu digestif (agni) et les éventuelles accumulations (ama).
Les soins corporels — combinant massage minceur et Udvartana — viennent soutenir le métabolisme, relancer l’énergie et accompagner le corps dans un processus de transformation en douceur.
Cette approche globale ne vise pas seulement la perte de poids, mais un retour à l’équilibre, plus durable et respectueux de votre corps.
Bienfaits
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Activation du métabolisme
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Soutien de la digestion et de l’élimination
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Réduction des sensations de lourdeur et de stagnation
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Meilleure compréhension de son corps
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Transformation progressive et consciente
Ce pack inclut :
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1 bilan nutritionnel ayurvédique personnalisé
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1 ou plusieurs soins ayurvédiques minceur – Udvartana
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1 ou plusieurs massages minceur d’inspiration occidentale
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Conseils adaptés à votre constitution (alimentation & hygiène de vie)
Pack ( 3 séances) : 220€
Massages à deux
Abhyanga duo
Abhyanga en duo – Une parenthèse de bien-être à partager
Issu de la tradition ayurvédique indienne, le massage Abhyanga est un soin enveloppant réalisé avec des huiles chaudes et des mouvements fluides et harmonieux. En duo, il devient une véritable expérience de relaxation et de connexion, idéale pour partager un moment privilégié. Ce massage favorise la détente profonde, aide à réduire le stress, améliore la circulation et procure une sensation durable de sérénité et d’équilibre intérieur.
Séance 1h : 60€