Qu'est-ce que l'Ayurvéda

​

​​

L'Ayurveda est une médecine ancestrale, venue de l'Inde et reconnue par l'OMS. Elle repose sur l'équilibrage et l'harmonie du corps et de l'esprit considérant que la bonne santé passe par un bon fonctionnement corporel mais aussi un équilibre entre la santé mentale, physique et émotionnel.

Grâce à l'Ayurvéda nous réduisons le stress, éliminons les toxines, améliorons la circulation énergétique, sanguine et lymphatique.

 En déterminant la routine qui nous convient, en adaptant notre mode de vie à qui nous sommes et non pas au monde environnant, par des techniques de yoga, de respiration et de massage, l'Ayurvéda nous propose d'être en harmonie et en meilleure santé.

​

​