Fabrication d'Huile - Huile anti-douleurs

Qui s'intéresse - même de manière lointaine - à l'ayurvéda pourra se rendre compte de l'importance des huiles et des plantes dans le soin et le maintient de la santé.

L'ayurvéda qui est aussi bien une thérapie, une médecine et une philosophie tend à réancrer chaque être dans son environnement mais aussi à le considérer comme partie intégrante de celui là.

C'est sur la base de ces deux constats qu'une réflexion m'est venue : est-il vraiment cohérent de proposer des produits, plantes et huiles venus d'Inde par avion, alors que nous avons ici, en Occitanie, beaucoup de plantes avec des vertus médicinales ? Serait-il possible de remplacer des huiles de massages traditionnelles par des huiles dont - au moins en partie- les ingrédients viendraient d'un horizon plus local ?

Il aura suffit que je me balade pas plus loin que dans le jardin du centre Sesa pour y trouver des plantes pouvant servir à l'élaboration d'une huile anti-douleurs venant apaiser Vata.

Ingrédients

-Huile de sésame

- Cannelle

- Sauge

- Romarin

-Gingembre

- Eucalyptus

Huiles essentielles : de sauge sclarée et écorce de cannelle

Propriétés des plantes

-Huile de sésame : Nourrit, adoucit et régénère la peau

- Cannelle : Antioxydante, anti-inflammatoire, lutte contre les radicaux- libres et le vieillissement

- Sauge : La sauge est connue pour son action tonique générale qui permet de retrouver de l’énergie, de la force et de la vitalité, notamment en cas de longues maladies ou de convalescence.

Son action tonique sur le système nerveux permet de lutter contre la fatigue et l’asthénie.

- Romarin : Egalement anti-inflammatoire et antioxydant il a des effets sur le niveau de stress et l'anxiété

-Gingembre : En Ayurveda, le gingembre est considéré comme un adaptogène, c'est-à-dire une substance qui aide le corps à s'adapter au stress physique, mental et émotionnel. En réchauffant le corps et en apaisant l'esprit, le gingembre aide à calmer les émotions turbulentes, à réduire l'anxiété et à favoriser un état mental paisible.

- Eucalyptus : Soulage les douleurs musculaires

On associe l'énergie de Vata au catabolisme (dégradation, vieillissement), ce dosha est également associé à une agitation nerveuse et ,non-équilibré, il augmentera le stress et l'anxiété. Les plantes ci-dessus de par leur action antioxydante vont apaiser ce dosha. Les plantes ayant des effets sur le système nerveux, l'anxiété et le stress sont également efficaces pour contrebalancer un Vata trop élevé et ses symptômes. Les huiles nourrissantes sont aussi efficaces pour contrebalancer l'action séchante que Vata produit sur le corps en externe ou interne. Vata est également associé au douleurs, apaisant Vata les symptômes de douleurs aigües seront donc réduits.

Vertus de l'huile

- Apaise Vata

- Apaise les douleurs

-Nourrit la peau

Bientôt je vous partagerai la recette de fabrication d'une huile spéciale pour apaiser Pitta, et plein de nouveaux articles !

A très vite !