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Retraites &
Ateliers de yoga

Retraite

Posture de yoga

Ateliers

Yoga des chakras

21, 28 juillet & 4 août

Prix : 17€

Inscription obligatoire

Cycles d'ateliers

Harmonisation des chakras inférieurs Les 3 prochains mardi

21 et 28 juillet ainsi que le 4 août 2022

 Retrouvez un cycle de yoga des chakras, au programme : présentation, harmonisation et exploration. Les ateliers seront constitués d'une explication théorique de nos chakras, puis d'une approche physique par la pratique des postures de yoga et enfin de la méditation et des exercices de respiration. Le 21 nous commencerons avec le chakra racine : ce chakra représente l’ancrage à la terre, le lien avec le monde physique.

Et plus nous sommes ancrés, plus nous avons de la vitalité et plus nous pouvons rayonner dans le monde physique.

 

Les ateliers durent une heure 45.

Prix 17€ (déductible de la carte).

Inscription obligatoire

Yoga & Aquarelle

Hautes-Alpes (05), France

04/07/22-08/07/22

A partir de 180€ 

Infos & Réservation

TERMINE

Séjour au coeur des Hautes-Alpes (Guillestre 05), pour reconnecter à la nature à votre corps et votre créativité.

 

PROGRAMME

ఁ 09h30- 12h30 :Cours d'aquarelle
ఁ 18h00 -19h30 : Cours de yoga

+ une journée randonnée, pique-nique, aquarelle et yoga vous sera proposée

TARIF

ః180 € l'aquarelle
ః120 € le yoga
ః 250 € les 2 activités

EN OPTION
Massage ayurvédique à la demande : 50€

Infos et réservation : sesayoga0@gmail.com

Attention : le logement et les repas ne sont pas compris. Nous pouvons vous orienter pour réserver votre lieu de séjour.

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