Triptyque pratique ayurvédique

Séjour yoga & ayurvéda

Sorèze, Domaine de la Gaïa (81) 

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7- 10 février 2026

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Offrez-vous une parenthèse ressourçante au cœur de l’hiver, à deux pas du lac de Saint-Ferréol, dans un lieu convivial, chaleureux et propice au repos. Le séjour Triptyque Ayurvédique vous invite à prendre soin de vous en profondeur grâce à l’alliance du yoga, de l’ayurvéda et de moments de bien-être partagés.

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​C’est un temps de transformation douce, une reconnexion à ce qui compte, à la lumière qui revient, à votre propre rythme intérieur.

         Pourquoi venir  ?​​​

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Ce séjour est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi, à son corps, et aux cycles de la nature. C’est un moment pour :

• faire le plein d’énergie avant le printemps,

• découvrir des outils concrets pour prendre soin de vous au quotidien,

• explorer une approche holistique du bien-être,

• vous initier ou approfondir votre lien avec le yoga et l’ayurvéda,

• rencontrer des personnes bienveillantes dans un cadre inspirant et apaisant

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Pour qui ?

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Ce séjour est ouvert à toutes et tous, que vous soyez débutant·e ou déjà pratiquant·e en yoga ou en ayurvéda. Il est idéal pour :

• les personnes en quête de sens, de mieux-être, de retour à l’essentiel,

• celles qui souhaitent s’offrir un moment rien que pour elles/eux,

• les curieux·ses de nature, de cuisine, de soins naturels,

• toute personne fatiguée physiquement et émotionnellement, qui ressent le besoin de se recentrer.

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Où?

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Le séjour se déroule dans un havre de paix niché en pleine nature, à deux pas du lac de Saint-Ferréol, entouré de forêts paisibles, de sentiers de balades et de grands espaces respirants.
Un lieu vivant et vibrant, propice à la déconnexion, où chaque recoin invite au repos, à l’écoute de soi et à la contemplation.

Sur place, un espace bien-être avec sauna, hammam, piscine chauffée et coins détente est à votre disposition pour prolonger les bienfaits des pratiques et laisser le corps se relâcher profondément.