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Cours de yoga Toulouse

A PROPOS

Nous vous proposons des cours de yoga à Toulouse. Que vous débutiez ou que vous pratiquiez le yoga depuis des années, nos cours respectent le rythme de chacun. 

Chaque cours est une occasion de prendre conscience de notre corps, de nos émotions, et du rapport qu'ils entretiennent. Un moment pour se centrer, se détendre, partager et prendre soin de soi.

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Hatha Yoga

Le Hatha Yoga se concentre sur la maîtrise de votre corps et de ses sens. C'est un yoga qui se pratique dans la douceur, la lenteur et focalise sur l'éveil et l'écoute de soi.

Il allie postures (asanas) et exercices de respiration (pranayamas)

Les cours 

Lundi de 17h30 à 18h45

chez Eka yoga (Toulouse, Matabiau)

Mercredi de 12h30 à 13h30 / 19h30 à 20h30 au centre Eloha (Toulouse, Les Minimes)

Vinyasa

Le yoga vinyasa consiste à synchroniser des mouvements dynamiques et fluides avec la respiration. 

Les cours 

Jeudi de 19h00 à 20h15

chez Eka yoga (Toulouse, Matabiau)

Mercredi de 18h15 à 19h15

au centre Eloha (Toulouse, Les Minimes)

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Cours

Tarif

1 cours

10 €

5 cours

45 €

10 cours

85 €

Informations et inscriptions par mail ici ou sesayoga0@gmail.com

*offre valable sur les cours au centre Eloha

**Pour les tarifs des cours du lundi et jeudi au centre Eka Yoga, consultez directement la page du centre

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